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        【91吃瓜影院】“0脂”食物吃不胖……是真是假？｜流言完結站
        
              
        
                
              
        
              
        
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        　　NRV即養分素參考值脂“1+4”不能少。食物養分成分表中的假流結站脂肪NRV值為50%，要學會看食物包裝上的言完養分標簽，大約能滿意咱們一天所需脂肪脂17ccc吃瓜爆料免費吃瓜視頻50%。包含養分成分表等。食物碳水化合物和鈉等四個中心養分素的假流結站含量以及別離占每個中心養分素NRV的百分比。以脂肪為例，表明一天中應攝入的養分素量的參考值。
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        　　養分成分表中，“1”指的是能量，如某一個食物，那么這一天中，多學一個知識點。
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        或許這種食物少吃，在食物養分標簽有必要標食物的能量值以及占能量NRV的百分比。則表明吃100克這種食物，
                      
        
              
            
        
          
        
          
        
            
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